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Cette pratique s'adapte à chaque saison et particulièrement recommandé pour augmenter votre niveau d'énergie et tonifier le corps. Différentes formes de Yoga seront explorés tel que le Hatha Yoga, Vinyasa, Kundalini( dynamique-statique), Qi Gong Yoga , des exercices respiratoires et des chants de Mantras.
