Les professeurs
NATHALIE GAGNON, PROFESSEURE CERTIFIÉE
Mon cheminement de vie a toujours eu comme fil conducteur la santé et le mieux-être. Ma passion c’est concrétisé lors de mon premier cours de Power Yoga, à la fin des années 1990. J’ai été impressionnée par le calme et la sensation de bien-être qui m’habitait. À cette époque, j’étais une professionnelle de la santé, sportive et très active. Je carburais à l’acide lactique et à l’endorphine.
Par la suite, mon besoin de comprendre l’être humain dans sa globalité m’amena à étudier la relation d’aide (1999-2013). J’entrepris un travail personnel approfondi qui modifia résolument, et de façon positive, ma perception de la vie. En 2006, j’ai repris contact avec le yoga avec une toute autre attitude suite à un zona. Mon corps ne fonctionnait plus, je me sentais prise dans un bloc de béton. Toutes mes lectures me poussaient à retourner vers le yoga, cette fois-ci, dans une perspective thérapeutique orientée vers le bien-être.
Je me suis inscrite à un cours d’initiation, puis a une première formation de professeure en 2006-2007, puis a une deuxième en 2008-2009, toutes les deux supervisées par Nicole Bordeleau. J’ai immédiatement senti que dorénavant ma vie ne serait plus jamais séparée du yoga. J’y ai trouvé ma voie qui selon moi doit réunir le bien-être du corps physique, la santé mentale et le cheminement spirituel.
Depuis, j’ai suivi plusieurs formations et atelier, entre autre, Yin Yoga,Yoga prénatal,Yoga et Ayurveda, Yoga pour enfant, Pranayama et méditation, afin de mieux intégrer toutes ces facettes à ma pratique personnelle.
J’ai approfondie les aspects thérapeutiques toujours sous la supervision de Nicole Bordeleau.
En 2017 j'ai découvert le Prana Vinyasa Flow, une approche alliant force et flexibilité développé par Shiva Rea et transmis par Véronique Dumont ici au Québec.
Dans un monde où tout se bouscule, j’ai comme seule motivation de diffuser l’apaisement, la douceur, l’enracinement et la PAIX.
Par la suite, mon besoin de comprendre l’être humain dans sa globalité m’amena à étudier la relation d’aide (1999-2013). J’entrepris un travail personnel approfondi qui modifia résolument, et de façon positive, ma perception de la vie. En 2006, j’ai repris contact avec le yoga avec une toute autre attitude suite à un zona. Mon corps ne fonctionnait plus, je me sentais prise dans un bloc de béton. Toutes mes lectures me poussaient à retourner vers le yoga, cette fois-ci, dans une perspective thérapeutique orientée vers le bien-être.
Je me suis inscrite à un cours d’initiation, puis a une première formation de professeure en 2006-2007, puis a une deuxième en 2008-2009, toutes les deux supervisées par Nicole Bordeleau. J’ai immédiatement senti que dorénavant ma vie ne serait plus jamais séparée du yoga. J’y ai trouvé ma voie qui selon moi doit réunir le bien-être du corps physique, la santé mentale et le cheminement spirituel.
Depuis, j’ai suivi plusieurs formations et atelier, entre autre, Yin Yoga,Yoga prénatal,Yoga et Ayurveda, Yoga pour enfant, Pranayama et méditation, afin de mieux intégrer toutes ces facettes à ma pratique personnelle.
J’ai approfondie les aspects thérapeutiques toujours sous la supervision de Nicole Bordeleau.
En 2017 j'ai découvert le Prana Vinyasa Flow, une approche alliant force et flexibilité développé par Shiva Rea et transmis par Véronique Dumont ici au Québec.
Dans un monde où tout se bouscule, j’ai comme seule motivation de diffuser l’apaisement, la douceur, l’enracinement et la PAIX.
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