ATELIER 2018

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Le Yoga & L'Ayurvéda: nouvelle date 2019
Les changements saisonniers apportent au corps des effets multiples. Vous allez découvrir votre constitution ayurvédique, ses caractéristiques et quelques trucs pour vous aider à conserver votre énergie et votre santé au quotidien. Pratique de yoga selon votre constitution.
RETRAITE;
Le temps de l'équilibre
«Sois le changement que tu veux voir dans ce monde», Gandhi
Une journée pour se reconnecter et retrouver vos racines véritables. Lorsque centré et connecté vous renforcez votre intégrité et vous avancez dans la pleine conscience. Vos choix se font facilement et vous vous libérez du monde des dépendances.
Pour clore cet année, pour aligner celle à venir , l'écoute de votre vérité donne accès à vos besoins réels. Rencontre Yogique joyeuse, d'écoute, d'échange et de créativité.
Journée en silence dans la pleine conscience,

Une journée d’éveil des sens pour vous reconnecter avec votre vraie nature et s’ouvrir au moment présent.
Développer la pratique de la pleine conscience permet d’être mieux outillé pour gérer le stress au quotidien,
se connecter plus facilement à votre capacité de transformation et ainsi remplacer l’agitation du mental par le
calme, la haine par la bienveillance, le mal-être par le bien-être. Apporter votre lunch.

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